Emagreça comendo bem!
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*Um cardápio rico e variado ajuda a regular a produção de hormônios e evita problemas como doenças da tireóide, insônia e infertilidade.
Você vai aprender a ter uma alimentação mais saudável e colorida
Vai emagrecer ou manter a boa forma de maneira saudável
Vai ter idéias para escolher melhor seus alimentos
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"Durante mais de 10 anos trabalhei na área de alimentos, minha especialidade é confeitaria e designer em açúcar, mas apesar de produzir produtos belíssimos e gostosos, me sentia incompleta pois sabia que não estava levando saúde às pessoas."
"Convidada por um amigo, que conhecia minhas habilidades na cozinha, iniciei um trabalho de fornecimento de marmitinhas fit para um grupo de pessoas no Senado Federal em Brasília. Assim meus "quitutes" ficaram famosos..."
"Atualmente, atuo como Coach de bem Estar e Emagrecimento e busco levar às pessoas todo conhecimento que adquiri trabalhando nessa área, ajudando a introduzir uma alimentação mais saudável e nutritiva."
A alimentação saudável é uma das melhores maneiras de garantir qualidade de vida, porque faz nosso corpo funcionar de forma adequada e também ajuda na prevenção de doenças.
O ideal é que a alimentação seja composta por uma fonte de carboidrato, uma de proteína e uma de gordura boa, além das fibras. Os benefícios podem ser observados em pouco tempo e só tendem a aumentar com o passar dos anos.
Você vai aprender como criar receitas maravilhosas que irão impressionar as pessoas que você ama e tudo isso conquistando um estilo de vida mais saudável.
Cristiani Zuppa
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Veja o que diz quem já garantiu seu Ebook de Receitas Fitness:
"Apesar de ter apenas 14 anos, eu gosto muito de me exercitar e as receitas fitness fizeram toda a diferença nas minhas escolhas!"
Camilla - Estudante
"Sempre quis ter uma alimentação mais saudável, mas nunca sabia como preparar ou mesmo o que comprar para preparar. Estou muito feliz com meu ebook de receitas fitness"
Carllos - Coach de Bem Estar
